Înapoi
Medici recomandă moderație în consumul preparatelor tradiționale de sărbători
Social

Medici recomandă moderație în consumul preparatelor tradiționale de sărbători

Postat 22 ore în urmă

Update 22 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Ion Ionescu

Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) subliniază că mesele bogate din perioada sărbătorilor pot fi savurate fără disconfort, dacă se fac alegeri inteligente. Conform unei postări pe Facebook care cuprinde recomandările medicilor, cheia pentru sărbători liniștite este moderația, nu restricțiile severe, arată HotNews.ro.

👉Importanța echilibrului în alimentație pentru sărbători

Dr. Andreea Ștefănescu, medic specialist ATI, explică faptul că preparatele specifice sărbătorilor pot fi consumate fără a impune restricții drastice. Secretul constă în cantități moderate, ceea ce permite evitarea exceselor și disconfortului.

Medicul precizează: „Preparatele tradiționale specifice sărbătorilor pot fi consumate fără restricții drastice, atât timp cât sunt savurate în cantități moderate. Echilibrul este mai important decât excluderea anumitor alimente”.

👉Recomandările ASSMB pentru un consum echilibrat al preparatelor tradiționale

Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București pune accent pe faptul că perioada sărbătorilor nu trebuie să devină o sursă de probleme digestive sau de sănătate. Prin urmare, sfatul este să se facă alegeri conștiente în ceea ce privește porțiile și frecvența consumului de mâncăruri tradiționale.

Astfel, se pot evita disconfortul și excesele, menținând în același timp plăcerea gustului preparatelor specifice festive, fără a afecta starea generală de bine.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Social
Social

Familia Luminiței Iorga face apel pentru donarea de sânge

Luminița Iorga, în vârstă de 55 de ani, din Drobeta Turnu Severin, are nevoie urgentă de sânge. Diagnosticată cu limfom difuz în stadiul 4, a ieșit recent din comă și continuă tratamentul la Spitalul Filantropia Craiova.

Social

Un micuț cu leucemie, sprijinit printr-un spectacol caritabil la Drobeta-Turnu Severin

Sindicatul Europol Mehedinți a lansat un apel umanitar pentru a veni în ajutorul micuțului Ștefan Iulian, diagnosticat cu leucemie acută limfoblastică. Familia sa din comuna Breznița Ocol se confruntă cu mari dificultăți financiare, în timp ce copilul urmează un tratament specializat la Timișoara.

Acasa Recente Radio Județe